Tristeza constante, perda de interesse, ver a escuridão como a única fonte de felicidade, sentimentos de culpa ou inutilidade, pensamentos suicidas e muito mais fazem da depressão uma condição perigosa para aqueles que lutam contra ela. É uma condição grave de saúde mental que pode afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa. Embora o estresse tenha o poder de controlar você, ele também pode ser controlado?
Da diretora Courtney Dixon, “Depression is a Beast” segue a atriz Jenna Kanell, que derrota facilmente o mal em filmes de terror, mas precisa enfrentar um verdadeiro monstro chamado depressão.
Kanell encontra as palavras certas para descrever sua dor e batalha e enfatiza a importância de buscar ajuda. Na verdade, a ajuda pode estar disponível, mas sem consequências graves, é preciso que uma pessoa reconheça o verdadeiro problema, olhe para ele, fale sobre ele e talvez transforme a escuridão que tem sido amiga na luz tão necessária.
“Depressão é uma Besta” expressa um conceito difícil de entender, mas importante de expressar. Como Jenna Kanell diz com razão, você pode não conseguir se livrar do monstro, mas pode aprender a conviver com ele deixando o estresse de lado enquanto aprende a mantê-lo sob controle. Estas não são palavras mencionadas por Kanell, mas podem ser interpretadas como tal porque abrem a oportunidade para todos que têm um problema de depressão serem criativos na sua gestão.
Este documentário dá uma boa olhada nas lutas internas que muitos enfrentam e destaca a importância da conscientização, compreensão e luta pela saúde mental. Incentiva aqueles que lutam contra a depressão a encontrar suas próprias maneiras de administrá-la e a buscar o apoio de que precisam.
